原理
高潮
Webster 词典将性高潮定义为「一种狂热；一种极大的兴奋；特别是，性兴奋的高潮，如在性交中，通常伴随着男性射精」——那是旧的定义，准备好让自己对「性高潮」有一个新的定义，它超越并扩展了男性高潮的传统概念。 Aneros 公司制造的前列腺按摩器的出现催生了一群男性，他们正在重新定义与男性高潮体验相关的术语。新术语，例如「mini-O」、「dry-O」、「重新布线」，当然还有「Super-O」。请阅读临床解剖学期刊文章 前列腺引起的性高潮：用高度相关的案例研究说明的简明评论 以了解基于前列腺的性高潮的概述。
前列腺高潮和射精的关系
前列腺在性高潮中的作用更多是神经网络的功能，而不是腺体本身。负责唤醒和性高潮的神经束直接穿过并粘附在前列腺表面。所以从这个意义上说，产生性高潮的不是腺体本身，而是神经。使用 Aneros 时，它会刺激位于腺体表面的这些神经。通常是刺激阴茎中的外阴部和海绵体神经（最终追溯到前列腺表面）导致我们认为传统的（湿的）性高潮。射精包括一系列事件，前列腺内的收缩只是其中之一。如您所知，还涉及其他腺体，主要是精囊和 Cowpers 腺体。这些腺体以及尿道周围的肌肉有节奏地收缩会产生射精。总之，它是一系列协调的肌肉和神经事件的结果，并以不应期结束。 单独对前列腺（同样是前列腺外部的神经）的微妙刺激会产生性高潮，而不会引起腺体和尿道收缩。在非射精性高潮之前和之后，可能有一些腺体分泌物，即来自 Cowpers 腺体。但是这种活动不是射精中看到的规模。
快感波
快感波是一种性兴奋和快感，通常起源于下腹部和/或骨盆区域。快感波可以局部化或散布到全身。有些人认为这种感觉就像胃里的蝴蝶（但在腹部较低），或者是与情人相遇时的第一次接触的电感。随着身体对唤醒放大变得更加敏感，快乐波变得更加普遍，并且可以由 Aneros 或其他唤醒放大技术产生。快感波可能非常微妙或强烈。
重新布线
重新布线的过程没有确定的时间阶段，就像 Aneros 的大部分旅程一样，它因人而异。即使一个人达到了一定程度的熟练和成功，重新布线的过程也会随着 Aneros 的使用而继续进行。 重新布线是一个人的身体通过使用 Aneros 经历的显着变化的术语，其特征如下：
- 对非阴茎形式的刺激产生永久反应，如与前列腺、会阴、乳头、肛门和直肠有关
- 一种生动的骨盆区域刺痛感，非性行为时最为明显
- 性敏感度整体增加
- 性能力的全面改善，包括射精控制和勃起功能
- 提高唤醒放大技术的技能，例如 Aneros、KSMO、e-stim 和二级性感区刺激等，使自发快感和非射精性高潮变得越来越容易实现。
- 在并未使用 Aneros 时对性高潮的感受能力增加，称为 Day-After Effects。这些影响可能包括 butt buzz、chair orgasms、mini-O 甚至 dry-O。
在重新布线过程的早期阶段，新用户可以预期会出现许多新的感觉和效果。您可能会也可能不会经历它们，但是当它们确实发生时您不必惊慌。其中包括：
- 阴茎、个别毛干、大腿内侧和乳头的额外敏感性。
- 阴茎状态从松弛到勃起再到松弛的波动。
- 阴茎球、轴和龟头上有刺痛但愉快的感觉。
- 在没有直接刺激的情况下体验来自阴茎的愉悦感觉。
- 在阴茎侧面和背面的窄带上出现愉快但强烈的类似疼痛的感觉，直到龟头，以及大腿内侧的窄带上。
- 对前列腺表面刺痛感的感知。
- 前列腺深处和会阴穴位附近的愉悦感觉。
- 肛管内的温暖感。
- 在肛管上方蠕虫状运动的感觉。
- 由于直接刺激前列腺的神经丛，可能会改善阳痿和勃起功能障碍。
另 请参阅 里程碑 以了解重新布线过程产生的进一步效果和事件。
会阴
Perineum 是肛门和大腿之间的阴囊之间的区域。位于该区域的指压点被称为sweet spot。它是一个硬币大小的点，距离肛门开口约 3 到 5 cm。在这个点的下方，在身体内部，有一个神经中枢，它主要负责在整个生殖器区域传递（愉悦）信号。 Aneros 刺激这些神经，同时刺激肛门和前列腺内的神经。
甜蜜点
甜蜜点本身并不是一个非常令人愉悦的区域。单独刺激这个部位也不会导致自发性高潮。然而，它是产生非射精性高潮或 Super-O 必不可少的区域。 甜蜜点是神经丛，它是一系列侧支感觉神经，服务于阴茎、肛门和前列腺的神经的汇聚区域。 请注意，最佳位置的精确位置因人而异。因此，找到您的位置可以真正优化您成功进行 Super-O 的机会。阴茎有些充血是搜索的良好起点。完全勃起没有必要，但一些充血会产生更敏感的会阴。此后，可以通过用手指找到阴茎下侧的圆形脊部，然后沿着该脊部向下直到阴囊末端来定位点。当慢慢地向你的肛门移动时，产生一个集中但适度的压力。使用指尖，在会阴中心逐渐向下移动，每次仅几毫米，同时保持在第一个指关节上来回摆动的位置（以便指尖挖，摩擦，深深地振动。 ）或者，您可以从距肛门一英寸处开始，然后向上移动。请记住，您希望将搜索重点放在会阴区域（因此，如果您发现自己位于阴囊或肛门上方，那么您就走得太远了）。如果您开始感到刺痛或麻木的感觉从您的阴茎中心一直延伸到您的肛门和前列腺，请停止，甜蜜点就在该地。
如果您仍然无法找到最佳位置，请尝试蹲下或跪下（将膝盖放在床边的地板上，并将躯干放在床上）。这两个位置都会使会阴区域充血，从而更容易找到最佳位置。
接下来是什么？信不信由你，用笔标记该点并拿出一面大镜子，这样您就可以实际看到该点的位置。此后，您必须插入 Aneros 以找出基台区域接触的位置，看看相对于您标记的区域是否有偏移。
如果您在插入 Aneros 时发现基台区域在高于笔标记的位置接触您的会阴，则可以通过以下几种方式之一来解决此问题：
- 购买一个新的（重新设计的）MGX，它有一个更短更紧的基台标签（几乎所有在 Aneros 网站上出售的 MGX 装置现在都是重新设计的类型）
- 考虑修改你的 MGX Classic（见 Aneros 修改-> P-tab arm...）
- 试试 Aneros 的 SGX 版本，它还具有更短、更紧的标签设计。 （但请注意，SGX的主体较小，可能为某些用户提供较少的前列腺接触。）
保持水平位置更多的是一项持续的努力，因为会阴区域，特别是当它充血时，形状可能不规则，尤其是当充血时，（圆形，脊状）所以 P-区域总是有滑动到一个的趋势一边或另一边。如果您使用一两个手指作为向导，您应该没有任何问题。再次，用你的食指和食指做一个 V 形，并跨过两侧的基台标签......瞧！将其视为持续的微调。请记住，在引导时不要让您的手指 在选项卡上施加任何压力，这一点很重要；至关重要的是，P-tab 必须有动力并尽可能响应您的肛门收缩。正是这种运动自由使感觉反馈回路成为产生 Super-O 必不可少的要素。对于那些仍然无法以我所描述的方式维持基台标签水平稳定性的最小努力的人，用户设计了几种类型的锚，可以提供一些帮助。请注意，此类设备确实有一些缺点。
前列腺
前列腺位于膀胱底部附近和直肠前壁附近，肛门内约 5-7 cm，它包含一些肌肉在性高潮期间与其他盆底肌肉协同排出精液。它部分负责制造大约 25% 的精液。正常的前列腺可以通过直肠中的指尖感觉到。腺体呈心形，重约 20 至 25 克。有五个裂片：前、后、外侧（两个）和内侧。内侧和两个外侧叶最为突出。腺体应该感觉光滑、坚固且大小对称，触诊时大约有胡桃大小。
其他射精器官
- 精囊是位于膀胱后部前列腺顶部的腺体，负责制造精液。作为男性射精的一部分，这些腺体在性高潮期间也会被挤压以排出其内容物。
- Cowper 腺体 是一个小器官，负责在性唤起期间产生和排出先走液。由于典型的 Aneros 会话包含的时间长度，该腺体可以保持刺激并继续释放超过正常阴茎性刺激的液体。
直肠
直肠大约是一个 20cm 长的圆柱体，连接结肠和肛门。直肠的工作是从结肠接收粪便，让人们知道有粪便要排出，并保持粪便直到排便。当任何东西（气体或粪便）进入直肠时，神经会向大脑发送信息。然后大脑决定是否可以释放直肠内容物。如果可以，括约肌放松，直肠收缩，排出其内容物。如果内容物不能处理，括约肌收缩，直肠容纳，使感觉暂时消失。
肛门
肛门是消化道的最后一部分。它是一个 2 英寸（5 厘米）长的管道，由盆底肌肉和两个肛门括约肌组成（internal 和 wiki/Sphincter_ani_externus_muscle external）。肛门上部的衬里专门用于检测直肠内容物。它可以让您知道内容物是液体、气体还是固体。肛门周围有括约肌，这对控制粪便很重要. 骨盆底肌肉在直肠和肛门之间形成一个角度，阻止大便在不应该排出的情况下排出。内括约肌总是很紧，除非大便进入直肠。它让我们在睡觉或睡觉时保持节制。否则不知道大便的存在。当我们有去洗手间的冲动时，我们依靠外括约肌握住大便，直到到达厕所，然后放松以释放内容物。
神经
在会阴和骨盆区域有一个非常复杂的集中神经网络，服务于生殖器和肛门区域。这种神经网络为刺激提供了肥沃的场地。生殖器区域的主要神经是 阴部神经，该神经的一个分支是 会阴神经 在 Aneros 使用过程中会受到会阴基台标签的刺激。在前列腺的前外侧表面还有一个重要的神经网络，称为"阿佛洛狄忒的面纱"，其功能尚不完全清楚，但已知会影响勃起功能。显然，这些神经也受到 Aneros 按摩动作的刺激。
骨盆底肌肉
骨盆底肌肉是一组跨越骨盆下方区域的肌肉，支撑着骨盆器官，主要由以下几组组成：
- 肛门括约肌：肛门周围的肌肉环，有两个环，外环和内环。外部是自愿控制的。内在不是（它由自主神经系统控制，但可以训练以通过生物反馈在治疗上放松）。为了识别这块肌肉，挤压你的肛门，就像你在憋气一样。这是主要驱动 Aneros 运动的肌肉。在结肠和直肠的交界处还有另一个无意识的括约肌（Hirsch 括约肌），但这超出了您的 Aneros 的范围。
- 提睾肌：覆盖睾丸的肌肉，控制阴囊的升降。它会不由自主地响应温度（寒冷时收缩以使睾丸更靠近身体或温暖时放松）。在男性接近性高潮的男性性唤起过程中，提睾肌 开始收缩，在性高潮和射精开始之前将睾丸拉近身体.这是很正常的。有些人认为，如果抑制这种收紧动作，射精的开始就会被延迟。这是在 BDSM 游戏中使用 Testicle cuffs 的动机之一。
- 耻骨尾骨肌：或更常见的称为 PC 肌，骨盆底的许多肌肉之一。它是一种类似吊床的肌肉，男女皆有，从耻骨延伸到尾骨（尾骨），形成盆腔底部并支撑盆腔器官。 PC 肌主要参与性反应和性高潮期间的收缩。人们相信，强化 PC 肌会导致更长、更强大的性高潮。要识别这块肌肉，请在排尿期间停止流动。这是凯格尔运动时锻炼的肌肉。这块肌肉还可以微调 Aneros 在前列腺处的运动。有关执行凯格尔运动的更详细说明，请访问 kegelexercisesformen.com。
- 直肠肌：一组控制直肠的骨盆底肌肉。可以控制 Aneros 运动的几种肌肉收缩之一。直肠收缩导致直肠缩短，通常被认为与肛门括约肌（向内挤压）相反（向外运动）。直肠收缩有助于在排便时打开肛门。一些用户报告了由于同时使用肛门和直肠收缩而产生的有趣感觉。直肠收缩可能是自主产生影响的，也可能在射精和非射精性高潮期间不由自主地发生。一些用户讨论过在性高潮期间会排出 Aneros，因为这种收缩会不由自主地将其从直肠和肛门中推出。要识别这块肌肉，请像向下压以进行排便一样收缩。
- 观看 YouTube 视频 骨盆底隔膜（1）、骨盆底隔膜（2） 和骨盆底肌肉更详细地回顾骨盆底肌肉。
乳头和其他性感区
了解并熟悉您的性感区以及刺激它们的各种方法，这一点很重要。虽然男性的性感区域的数量和类型与女性基本相同，但某些区域在 Aneros 游戏中的反应似乎比其他区域更好。
- 最令人愉悦的区域显然是阴茎，但在追求 Super-O 的背景下，这是一个需要避免的区域。男性非常热衷于体验基于阴茎的性高潮体验，以至于这种自慰方法可能会严重分散学习对基于前列腺的感觉做出反应的注意力。
- 男人的下一个敏感部位是肛门。 Aneros 在使用过程中非常有效地刺激该区域。在插入按摩器之前，玩肛门也可以有效提高唤醒度。
- 会阴是一个神经集中的区域，对轻到中等的按摩刺激反应良好。这是在使用过程中受到刺激并加强 Aneros 的感觉和按摩动作的区域。
- 处理阴囊和阴囊时应非常轻柔，以免引起疼痛。阴囊对触觉非常敏感，伴侣的亲吻和舌头游戏或自我抚摸在增强唤醒方面非常有效。
- 你的乳头、乳晕和乳房区域可以是高度刺激的色情区域。有趣的是，许多认为自己对这种形式的刺激不是特别敏感的男性发现，通过练习，他们可以变得极度兴奋，甚至仅通过乳头刺激就可以达到性高潮。
- 男人很容易自我刺激的其他特别敏感的区域是他的大腿内侧、颈背和耳垂。
- 显然，嘴唇也是一个高度色情的区域，但对这些的适当刺激需要合作伙伴的参与。
- 随着时间的推移，身体的几乎任何部位都可以通过训练发展成为性感区，因此在为 Super-O 体验建立唤醒时，请随意使用您的手，除了您的阴茎。
前列腺挤奶
前列腺挤奶最常与 BDSM 活动和高潮控制有关。男性因前列腺挤奶而感到的释放被描述为长时间的、拉长的，但没有达到正常射精的消退阶段。它让男人因为没有完全满足或渴望更多而处于「边缘」，而不是由于完全射精/高潮后的饱腹感而「下降」。 传统的前列腺按摩技术涉及前列腺、精囊和壶腹，壶腹实际上是在射精前容纳男性精子的水库。充血时的前列腺可以通过将手指按入会阴中间（阴囊后部）来感觉到。它是一个大约胡桃大小的圆形肿块。它也可以通过直肠进入，在那里它可以再次被感觉为朝向身体前部的圆形肿块，直肠内大约有一个食指的长度。从直肠找到它的更好方法是插入中指，然后将它从直肠内部（在前侧）向上和向内滑动，直到您感觉到它在肿块上移动。那将是前列腺。就在前列腺的后面（上方）是一个较小且大致呈三角形的楔形结节，它是稍大的精囊的底部，是大部分射精液产生和积聚的地方。在精囊下面是壶腹。
在性唤起期间，射精液积聚在这些腺体中，并在射精管中的瓣膜后面回流。当流体压力达到一定水平时，阀门打开，尿道球部充满，触发射精反射和性高潮的肌肉收缩，从而排空腺体。
也可以通过直肠按摩这些腺体来排空精囊、壶腹和前列腺。使用肛门装置以进出运动有节奏地按摩器官，或使用中指或中指和食指一起（润滑良好），在直肠内的腺体结节上进行牢固的缓慢按摩.按摩将迫使精液和精子通过射精管中的瓣膜，并排空前列腺（直接排入尿道）。如果在前列腺按摩开始前，兴奋度低或阴茎刺激停止一小段时间，射精排入尿道将不会触发 性高潮。一旦射精出现在阴茎的头部，将一根手指从根部到头部用手指牢牢地向上移动，将射精推到它的前面，这将有助于排空尿道。
一个男人可以通过使用他的 PC 肌肉来操作 Aneros 按摩器来学习在没有性高潮的情况下进行自我挤奶，应该注意的是，男性性高潮的部分机制涉及前列腺和相关导管内的液体积聚；因此，一旦完全挤奶，无论刺激程度如何，男性在一段时间后都可能无法达到射精高潮。
基本解剖
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