OODA循环：每天拍照，每天照镜子

OODA循环：每天拍照，每天照镜子

这里介绍一个，对改善视觉形象，非常快速有效的方法，就是 OODA循环（Observe-Orient-Decide-Act）。最初这个词是出自空战战术的，比较复杂。但是，对于具体的工程改造，大致要领就是：

「观测，判断，聚焦，调整」

因为在形象改造的过渡期，自己很可能对自己不满意，有些朋友不好意思照镜子或拍照，其实也就失去了观测和迭代的机会。

更加有效的做法就是，每天拍照，每天照镜子。（观测）

一开始，很可能自己的审美框架还没有建立，因此即使拍了照，或照了镜子，也不知道问题在哪里，以及如何修改。这时，可以把照片发在生如夏花论坛中，让友友们看看有没有问题；或者也可以借助AI，现在的多模态AI（我用的是Gemini），已经可以非常好地识别了。

而如果自己已经建立了足够好的审美，自己判断问题，效果还会更好。因为一般还是自己最了解自己的。所以为什么教程推崇「审美先行」（判断）

这样就很容易发现，自己的发型可能有什么问题，穿搭是否搭配，新的减肥方法是否有效果，等等。但此时，可能一团乱麻，因为即使是最好看的博主，问题也非常多的，如果各种问题一手抓，可能会真的很累很累。因此，可以先找到最严重的一个方面，以及最简单有效的改进方法。（聚焦）

然后，调整的路线就很清晰了。（调整）

按照新的方案调整之后，再重复上面的「观测，判断，聚焦，调整」的OODA循环。